Комплексный подход к улучшению здоровья и фигуры, поддержка и забота о каждой участнице.
Индивидуальный подход
Мы учитываем особенности каждой женщины и разрабатываем индивидуальную программу питания под её цели. Персональный нутрициолог ежедневно на связи, чтобы ответить на любые вопросы.
Комплексная программа
Тренировки, правильное питание и психологическая поддержка дадут максимальный результат, в рамках здорового снижения веса.
Разнообразие тренировок
Каждый месяц более 10 топовых направлений фитнеса. С нами тренировки точно не будут скучными!
Психологическая поддержка
Поддержка и мотивация не только от участниц проекта, но и профессиональная помощь и поддержка от руководителей и наставников проекта ежедневно.
Профессиональная команда
У нас работают только профессиональные фитнес-тренеры и нутрициологи, которые проходят проверку и повышение квалификации каждый год.
Тарифы под любые цели
Выберите тариф, который подходит именно вам — снижение веса, укрепление здоровья или улучшение физической формы.
За 8 лет мы преобразили более 3000 девушек и женщин нашего города. Наш секрет в комплексном подходе для снижения веса. Без изнурительных диет, без вреда для здоровья, в окружении поддержки и понимания
Образование: Дипломированный тренер групповых программ по различным направлениям. Имеет диплом государственного образца по Нутрициологии. «В профессию я пришла по зову сердца. Спорт - моя страсть. Я знаю почти всё о правильном питании, знаю, как быстро восстановиться после родов, ведь я сама многодетная мама. На моем счету сотни преображений женщин, которые круто изменили свою жизнь! Я точно знаю, как похудеть без вреда для здоровья и сохранить полученный результат - именно это я и сделала своим делом! Я очень искренне отношусь к каждой из своих участниц. Для меня вы не клиентки фитнес-клуба - каждая из вас личность, подруга, моя подопечная, которую я проведу по пути к стройной, подтянутой фигуре»
Нечаева Дарья
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 3 лет
Образование: Дипломированный специалист в сфере фитнеса по направлениям: -Растяжка -Пилатес -Групповые фитнес-программы -Классическая хореография Образование: Московская Государственная академия физической культуры, профиль - оздоровительные виды аэробики и гимнастики
Крюкова Мария
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 9 лет
Образование: Высшее высшая школа фитнеса и бодибилдинга тренер групповых программ, "ДДХ" академия персональный тренер в тренажерном зале
ВОПРОС - ОТВЕТ
Чтобы записаться в новый сезон необходимо забронировать место. Стоимость брони - 1000р, остаток вносится в первый день занятий
Основные виды тренировок:
интенсивные;
силовые;
⠀В каждом сезоне более 10 самых популярных и эффективных направлений фитнеса, чтобы вам никогда не было скучно!
По вашим параметрам и диагнозам мы рассчитаем ваши персональные нормы КБЖУ и по ним составим персональную программу питания. За вами будет закреплен персональный Нутрициолог, который ежедневно с вами на связи.
Да, эту особенность мы учитываем при составлении программы питания. А тренировки будут улучшать кровообращение и работу лимфы, что благотворно скажется на лактации
От 10-25 в зависимости от площадки. Мы следим за комфортным количеством человек в группах, относительно размера зала.
Всё зависит от ваших начальных параметров и, конечно, вашего настроя и готовности работать над собой под нашим руководством! У нас есть все инструменты, чтобы вы достигли результата! Самые целеустремлённые прощаются с 7-15 кг за 8 недель!
Да, вы можете участвовать. Мы помогаем девушкам не только распрощаться с лишними килограммами, но и привести мышцы в тонус, проработать рельеф!
Возраст наших участниц от 18 до 60 лет. Спорт и правильное питание рекомендованы в любом возрасте! Никогда не поздно стать еще прекраснее!
Для вашего удобства у нас есть утренние и вечерние группы в разные дни, в разных районах города. При необходимости мы можем подобрать персональный график тренировок в рамках нашего расписания. Ознакомиться с расписанием можно по ссылке
У нас есть разные тарифы участия под разные цели. Бронь составляет 1000р (включена в стоимость). Просмотреть тарифы можно по ссылке